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    FC Pro | La intensidad fue la clave del entrenamiento

    Tras la ponencia, el grupo de entrenadores y preparados físicos se desplazó al campo de césped natural para presenciar in situ el entrenamiento práctico profesional que los hermanos Carrasco habían preparado. La idea era llevar la teórica a la práctica y, para ello, el juvenil del División de Honor del Puerto Malagueño, dirigido magistralmente por  ... Leer más 26/07/14

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    FC Pro | Una ponencia dinámica, abierta e interactiva

    Con la idea clara de trabajar en equipo, los hermanos Carrasco comenzaron la charla dando pinceladas de su forma de entrenar y planificar. Hablaron de la evolución de la planificación, las diferentes periodizaciones y sus características, sus precursores y su forma de aplicación. Aclararon todas las preguntas que tienen los cuerpos técnicos cuando comienzan la  ... Leer más 26/07/14

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    FC Pro | La Master Class se inició con enorme ilusión

    Llegó el día esperado, un día de ilusión para Futbolcarrasco, un día de fútbol en estado puro. Era un nuevo reto para los hermanos Carrasco, un reto solamente apto para valientes, un reto al alcance de los elegidos. Se celebró la famosa Master Class. Todo se inició a las 9:30, cuando los entrenadores y preparadores  ... Leer más 26/07/14

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    FC Pro | Capítulo 5: El Calentamiento para Técnico – Táctico

    En el primer capítulo, abordamos el Calentamiento pre – competitivo y en el segundo el entrenamiento específico a la resistencia, en el tercero el específico a la fuerza y el cuarto a la velocidad. Hoy os presentamos el calentamiento previo a una sesión de contenido técnico – táctico, donde comentamos las pautas que hay que  ... Leer más 26/07/14

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    FC Pro | Capítulo 2: El Calentamiento para Resistencia

    Seguimos con el material didáctico para que os sirva de ayuda. El calentamiento previo a la sesión de entrenamiento no tiene porque albergar todas las etapas del calentamiento competitivo, pero si debe comprender las dos primeras etapas de forma innegociable más una tercera etapa elegida entre la aproximación, simulación y asimilación, en función del carácter  ... Leer más 26/07/14

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    FC Pro | Entrenamiento profesional en Gran Canarias

    Para terminar una estancia de ensueño en una isla paradisiaca como es Las Palmas de Gran Canaria, llevamos a cabo un entrenamiento profesional con un equipo referente de la Isla, el Unión Viera CF. Hace unos meses, el entrenador del equipo Gabriel Cabrera, se puso en contacto con nosotros exponiéndonos la ilusión que le hacía  ... Leer más 26/07/14