Fútbol Profesional | Divertida e intensa sesión de entrenamiento en la playa del Europa FC

futbolcarrasco gibraltar europa entrenamiento

Segunda sesión de entrenamiento de la segunda semana. El grupo al completo de jugadores del Europa FC se desplazó esta misma mañana a la playa de Campamento para realizar una sesión específica de carácter físico en la playa.

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La sesión comenzó con un calentamiento con juegos dinámicos como el pilla, cortahílos, grupos de jugadores… muchos indicadores que obligan a los jugadores a reaccionar de forma divertida y meterse muy rápido en la sesión. Seguidamente, trabajo de fuerza resistencia con carreras de ida y vuelta sobre diferentes distancias, un ejercicio muy intenso que realizado sobre la superficie inestable de la arena requería de mucha energía.

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Después de tanta exigencia, dos juegos, la sogatira y el pañuelito. Juegos que hicieron las delicias de los jugadores y que sacaron la vena más competitiva.

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Para finalizar, circuito de fuerza resistencia con carreras en slalom, saltos a vallas, entrada y salida del agua… una sesión muy completa que requirió de lo mejor de cada uno de ellos.

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