Fútbol Profesional | El Europa FC mantiene su ritmo de entrenamientos

futbolcarrasco europa fc gibraltar

A pesar del parón liguero por la participación de la Selección de Gibraltar en la fase de clasificación para la Eurocopa, el Europa FC sigue manteniendo a buen ritmo su preparación de cara al próximo partido. Tras dos sesiones de gran intensidad y bastante carga de trabajo, el equipo efectuó una sesión de recuperación y prevención de lesiones con el objetivo de que todos los jugadores fortalezcan sus zonas musculares de mayor riesgo.

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El entrenamiento empezó con un trabajo preventivo, seguidamente se efectuaron rondos y se continuó con un trabajo integrado de conservación de balón. Para finalizar, trabajo de potenciación del cinturón pélvico mediante ejercicios en forma de circuito. Todo ello dirigido por Álvaro Coca, readaptador físico del Europa FC.