Fútbol Profesional | El Europa FC realiza una intensa sesión de entrenamiento

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Sigue corriendo la semana y lo hace a un ritmo frenético. El Europa FC concluyó ayer su segundo entrenamiento de la semana, sesión de entrenamiento de alta carga y realizada a una gran intensidad.

El entrenamiento comenzó con un calentamiento por parejas ejecutando una serie de postas de fuerza que preparaban el trabajo de la parte principal. Seguidamente, el equipo llevó a cabo un ejercicio de fuerza explosiva con finalización en 3 carriles más progresivo al 90%. Tras el mismo, los jugadores ejecutaron un trabajo táctico entre 3 equipos de 4 jugadores buscando la mejora en la presión tras pérdida y en la búsqueda del jugador libre tras robo.

Para terminar, trabajo competitivo en campo reducido con la limitación técnica de 3 toques. Hoy más. Nuevo entrenamiento a las 19:00 horas en el Linense Stadium.