Campus FC | El Campus de Élite apuesta por el ‘Eclecticismo’

Existe un debate eterno entre los entrenadores acerca del tipo de ejercicios que debemos usar en nuestro proceso de entrenamiento. Se habla de que las tareas globales son mejores que las analíticas, que conviene alejarse de automatismos, ejercicios técnicos analíticos, preparación física separada del juego…

La diferencia entre un proceso de ejercicio analítico o global viene determinada por los elementos del juego que estén presentes. Las tareas analíticas son aquellas que presentan situaciones en las que sólo se tiene en cuenta algunos de los elementos del juego. Puede tratarse de un aspecto técnico concreto, de un elemento táctico, una capacidad física o psicológica. Ejemplos: ruedas de pase, trabajos aislados de preparación física, acciones combinadas, automatismos tácticos…

Por el contrario, las actividades globales presentan situaciones en las que intervienen todos o la gran mayoría de los elementos del juego. Así pues, encontramos compañeros, opositores, balón, etc. Ejemplos: juegos de posesión, trabajos integrados de preparación física, Juegos de posición, situaciones de efectivos reducidos, trabajaos competitivos…

A lo largo de los años, el entrenamiento del fútbol ha ido evolucionando. A grandes rasgos, podemos decir que ha pasado de estar basado en trabajos básicamente analíticos y partidos reales a estar basado en situaciones globales que comprenden todos los elementos del juego. Y tanto ha llegado a cambiar la balanza de lado, que en muchas ocasiones se desestima con fiereza todo aquello que esté relacionado con el trabajo analítico.

Y muchos os preguntaréis… ¿Qué tipo de ejercicio es mejor para el entrenamiento?. Futbolcarrasco lo tiene claro y su planificación del entrenamiento en el Campus FC está basada en el Eclecticismo. ¡Por qué debemos elegir uno y rechazar el resto¡. Desde nuestro punto de vista los dos son válidos. Nosotros cogemos lo mejor de cada uno y utilizamos el ejercicio idóneo en el momento adecuado para obtener el máximo rendimiento. La idea es conocer el objetivo que quiero alcanzar y utilizar el ejercicio adecuado para ello, siempre teniendo presente mi modelo de juego.

CAMPUS DE ÉLITE DE FUTBOLCARRASCO 2015

Desde el domingo 28 de junio al 5 de julio futbolcarrasco celebrará en Málaga la 6ª Edición del Campus de Fútbol dirigido a los jugadores/as con edades comprendidas entre 4 y 16 años. Una semana de fútbol donde los jugadores se sienten como auténticos profesionales, disfrutando del deporte rey. No te lo pierdas es una oportunidad única. A qué esperas… ¡Apúntate!… Más información… Pincha AQUI