Home / Fútbol Profesional – Ejercicios
En esta sección puedes encontrar una base de datos con más de 1000 ejercicios dedicados al entrenamiento de fútbol. Cada ejercicio está minuciosamente explicado y lleva un gráfico para su fácil comprensión. El usuario podrá acceder a cualquier categoría y ver que ejercicio le conviene más para su sesión de entrenamiento. La clasificación de los ejercicios es la siguiente:
1. TÁCTICO: incluye tres grandes bloques:
- Partidos.
2. TÉCNICO: incluye tres grandes bloques:
- Rondos.
3. FÍSICO: incluye cuatros grandes bloques:
- Resistencia.
- Fuerza.
- Velocidad.
- Flexibilidad.
4. CALENTAMIENTOS: puede acceder pinchando aquí.
5. PORTEROS: puede acceder pinchando aquí.
6. PREVENCIÓN: puede acceder pinchando aquí.