En esta sección puedes encontrar una base de datos con más de 1000 ejercicios dedicados al entrenamiento de fútbol. Cada ejercicio está minuciosamente explicado y lleva un gráfico para su fácil comprensión. El usuario podrá acceder a cualquier categoría y ver que ejercicio le conviene más para su sesión de entrenamiento. La clasificación de los ejercicios es la siguiente:

 

1. TÁCTICO: incluye tres grandes bloques:

- Conservación de balón.

- Enfrentamientos directos.

- Partidos.

 

2. TÉCNICO: incluye tres grandes bloques:

- Ejercicios Específicos.

- Acciones Combinadas.

- Rondos.

 

3. FÍSICO: incluye cuatros grandes bloques:

- Resistencia.

- Fuerza.

- Velocidad.

- Flexibilidad.

 

4. CALENTAMIENTOS: puede acceder pinchando aquí.

 

5. PORTEROS: puede acceder pinchando aquí.

 

6. PREVENCIÓN: puede acceder pinchando aquí.