Fútbol Profesional – Ejercicios - FútbolCarrasco binary options leads price benarkah binary option binary option whatsapp signal how trade binary iq option ferramentas opções binárias

En esta sección puedes encontrar una base de datos con más de 1000 ejercicios dedicados al entrenamiento de fútbol. Cada ejercicio está minuciosamente explicado y lleva un gráfico para su fácil comprensión. El usuario podrá acceder a cualquier categoría y ver que ejercicio le conviene más para su sesión de entrenamiento. La clasificación de los ejercicios es la siguiente:

 

1. TÁCTICO: incluye tres grandes bloques:

- Conservación de balón.

- Enfrentamientos directos.

- Partidos.

 

2. TÉCNICO: incluye tres grandes bloques:

- Ejercicios Específicos.

- Acciones Combinadas.

- Rondos.

 

3. FÍSICO: incluye cuatros grandes bloques:

- Resistencia.

- Fuerza.

- Velocidad.

- Flexibilidad.

 

4. CALENTAMIENTOS: puede acceder pinchando aquí.

 

5. PORTEROS: puede acceder pinchando aquí.

 

6. PREVENCIÓN: puede acceder pinchando aquí.