Fútbol Profesional | Entrenamiento del Europa FC centrado en la fuerza explosiva

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Día intenso el de ayer para la primera plantilla del equipo del Europa FC. Los jugadores realizaron a las 17:00 horas de la tarde una sesión de entrenamiento intensa basada en la fuerza explosiva. El entrenamiento comenzó con un calentamiento por postas específicas con diferentes tipos de ejercicios dinámicos. Seguidamente, el grupo realizó un trabajo de conservación de balón entre dos equipos con traslado de presión y de zona más un ejercicio de fuerza explosiva. Para terminar, trabajo competitivo en medio campo.

Posterior al entrenamiento, el equipo se desplazó a un restaurante en Gibraltar para celebrar la Cena de Navidad con todos los estamentos del club, directiva, academia de baloncesto y equipo sub 17. Hoy, nuevo entrenamiento a las 19:00 horas en el Linense Stadium.

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