Fútbol Profesional | Fuerza resistencia mediante un circuito de 9 postas

Conjunto al trabajo competitivo y mientras uno de los equipos esperaba su turno para entrar, el preparador físico Álvaro Coca junto a David Carrasco explicaba a los jugadores el desarrollo de un circuito físico de fuerza resistencia por postas.

9 postas diseñadas con mimo para ir ganando fuerza en el tren inferior y superior. Se tocaron los grandes grupos musculares con el objetivo de ir tonificando esa musculatura que debe estar al nivel óptimo de rendimiento para afrontar con garantías una exigente temporada.